Как массажер для ног избавляет от боли, депрессии и бессонницы
Большинство времени вы проводите на ногах, даже если и не осознаете этого. Оставаясь дома, убираете квартиру, готовите ужин, занимаетесь стиркой и выполняете еще 1000 важных дел. Добавьте к этому 5 рабочих дней, которые вы проводите в беготне, и посещение различных мероприятий по выходным. Ах, да, и наверняка вы очень любите носить обувь на каблуке. Неудивительно, что после такой нагрузки вы испытываете тяжесть и боль в ногах. Массаж стоп — один из лучших методов релаксации, особенно для людей, которые работают полный рабочий день. Если по вечерам ваши ножки ноют и отекают, можно сделать две вещи: записаться к массажисту или купить массажер для стоп SilaPro.
Кому полезен массажер для ног
Если вы весь день проводите на ногах или еще хуже с утра до вечера носите обувь на каблуке, рекомендуем купить массажер для стоп. Он полезен при артрите и артрозе, плоскостопии, болях, отеках и тяжести в ногах. Неврологи советуют делать массаж при вегетососудистой дистонии, депрессии, неврозах, проблемах со сном. Не меньше пользы данная процедура приносит при малоподвижном образе жизни и заболеваниях сердечно-сосудистой системы, так как улучшает кровообращение. Прекрасный способ расслабиться после силовых тренировок, длительных пеших прогулок и бега. При всех преимуществах массажа имеются и некоторые противопоказания. Он не рекомендован при тяжелой стадии варикозного расширения вен, острых воспалительных процессах, повреждениях кожи, онкологических заболеваниях и высокой температуре.
8 причин регулярно делать массаж ног
На ваших ступнях расположено 15 000 нервных окончаний, воздействуя на которые можно решить множество проблем со здоровьем и улучшить общее самочувствие:
1. Уменьшить отечность. Если ноги постоянно отекают из-за беременности или длительного хождения на каблуках, массажер для ступней поможет уменьшить отечность.
2. Избавиться от боли. Если болит голова, шея или спина, достаточно надавить на правильные точки. Массаж стоп улучшит ваше самочувствие.
3. Улучшить циркуляцию крови. Если ведете малоподвижный образ жизни и большую часть дня проводите за компьютером, нарушается кровоток. А это часто приводит к развитию варикозного расширения вен. Кровь циркулирует по сосудам, доставляя кислород и питательные вещества к клеткам. Когда вы в течение нескольких часов сидите в одной позе или испытываете стресс, кровообращение замедляется. Даже десятиминутный массаж может улучшить циркуляцию крови, а следовательно — ускорить вывод токсинов из организма и избавить от эффекта холодных ног.
4. Попрощаться с беспокойством. Разминая ступни, вы отпускаете напряжение, стресс и беспокойство, взамен получая полное расслабление. Секрет кроется в одной точке под названием рефлекс солнечного сплетения. Именно здесь скапливается весь стресс, который вы испытываете на протяжении дня. Ежедневно массируя эту точку, вы избавитесь от напряжения и достигните желаемого релакса.
5. Улучшить качество сна. Потратив несколько минут на массаж, вы полностью расслабите тело, после чего сможете крепко уснуть. Это эффективный инструмент для профилактики бессонницы и тревожного сна.
6. Насытить организм энергией. Расслабление оказывает бодрящее действие и повышает уровень энергии. Вы сможете больше успевать и при этом меньше уставать. Это вывод недавнего исследования, в котором ученным удалось доказать: массаж стоп высвобождает дополнительную энергию, которую блокирует ваш организм. Легкий массаж ступней помогает энергии распространяться по всему телу и улучшить общее самочувствие. Повышается выносливость и продуктивность.
7. Улучшить общее состояние стоп. Массаж стимулирует мышцы, убирает ощущение скованности и боли.
8. Сделать себя счастливым. Массажер активирует нервную систему и увеличивает выработку эндорфинов, отвечающих за хорошее настроение. В одном исследовании людям после операции ежедневно делали массаж ног. Пациенты меньше испытывали боль, а, следовательно, меньше употребляли обезболивающие препараты.
Массажеры для стоп снимают болевые ощущения, улучшают кровообращение и стимулируют мышцы. Обеспечивают успокаивающий эффект — ключ к уменьшению повседневного стресса. Готовитесь ли вы к марафону или просто расслабляетесь после утомительного рабочего дня, уделите несколько минут массажу стоп, чтобы расслабиться, восстановиться и получить новую порцию энергии для новых свершений.
Что такое роликовый массажер для ног и каковы его преимущества
Роликовый массажер — деревянный или пластиковый девайс с вращающимися роликами. Поверхность роликов покрыта шипами, призванными стимулировать нервные окончания в стопах, которые влияют на работу внутренних органов и общее самочувствие организма.
Стопы — мощный портал для воздействия на весь организм человека. Регулярно стимулируя правильные точки, ваше самочувствие значительно улучшится. Плохое настроение и боль в ногах останется позади, сон станет крепче, а запасы энергии увеличатся. С массажером для стоп SilaPro у вас начнется новая жизнь с повышенным уровнем комфорта.
